Plats
Concombres au poulet
4 parts
Préparation : 20 min · Cuisson : 35 min
Ingrédients
- 1 verre(s) Jus de tomate
- 100 g Blanc de poulet, (cuit)
- 1 petit Oignon
- 1 moyen Concombre
- 1 pièce(s) Oeuf de poule, toutes sortes (de ferme, Eko, …), (dur)
- 1 pincée(s) Sel
- 1 cc Poivre
- 1 quantité à choix Ciboulette
Préparation
- Préchauffer le four th.6 (200°C).
- Peler les concombres et les couper en 2 dans le sens de la longueur.
- Les plonger quelques minutes dans l'eau bouillante salée.
- Egoutter.
- Préparer une farce en mixant le blanc de poulet cuit‚ 1 oignon moyen haché, 1 œuf dur et la ciboulette hachée.
- Saler‚ poivrer.
- Evider les concombres‚ les ranger dans un plat à four et les garnir avec la farce.
- Verser un verre de jus de tomates‚ ajouter la chair retirée des concombres et enfourner pendant 20 minutes.